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电子科大附小食堂第10周菜谱

发表时间:2017/10/30 11:16:31 作者:shitang 点击量:

心系健康  赢在习惯

   时间: 20171030日—2017113日  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期一

1030

米饭

(用料:大米、玉米粒)

三月瓜烧排骨

(三月瓜、胡萝卜、猪排骨)

花菜肉片

(花菜、蒜苗、猪肉片)

紫菜蛋花汤

(紫菜、鸡蛋)

星期二

1031

米饭

(用料:大米、燕麦)

雪豆炖鸡

(雪豆、海带、鸡肉)

鱼香茄子

(茄子、蒜苗)

 

星期三

111

米饭

(用料:大米、玉米粒)

山药玉米炖肘子

(山药、玉米、白萝卜、猪肘子)

青笋木耳肉片

(青笋、木耳、甜椒、猪肉片)

 

星期四

112

米饭

(用料:大米、红苕)

土豆烧鸭

(土豆、鸭肉)

芹菜牛肉丝

(芹菜、甜椒丝、牛肉丝)

白菜豆腐汤

(大白菜、豆腐)

星期五

113

米饭

(用料:大米、玉米粒)

冬瓜炖排骨

(冬瓜、海带、猪排骨)

碎肉豆腐

(碎肉、豆腐、蒜苗)