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电子科大附小食堂第12周菜谱

发表时间:2017/11/10 10:37:33 作者:shitang 点击量:

心系健康  赢在习惯

   时间: 2017111320171117  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期一

1113

米饭

(用料:大米、玉米粒)

魔芋烧鸭

(魔芋、泡姜、泡椒、蒜苗、鸭肉)

蕃茄炒蛋

(蕃茄、鸡蛋)

黄瓜肉片汤

(黄瓜、肉片)

星期二

1114

米饭

(用料:大米、燕麦)

冬瓜炖排骨

(冬瓜、海带、排骨)

碎肉豆腐

(豆腐、碎肉)

 

星期三

1115

米饭

(用料:大米、玉米粒)

土豆烧鸡

(小土豆、鸡肉)

青笋木耳肉片

(青笋、木耳、肉片)

紫菜蛋花汤

(紫菜、鸡蛋)

星期四

1116

米饭

(用料:大米、红苕)

胡萝卜烧肉

(胡萝卜、猪肉)

花菜肉片

(花菜、肉片)

酸菜粉丝汤

(酸菜、粉丝)

星期五

1117

米饭

(用料:大米、玉米粒)

山药炖排骨

(山药、玉米、白萝卜、排骨)

洋葱炒牛肉丝

(洋葱、甜椒、牛肉丝)