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电子科大附小食堂第16周菜谱

发表时间:2017/12/11 14:46:30 作者:shitang 点击量:

心系健康  赢在习惯

   时间: 2017121120171215  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期一

1211

米饭

(用料:大米、玉米粒)

土豆烧肉

(土豆、猪肉)

碎肉粉条

(粉条、碎肉、蒜苗)

酸菜粉丝汤

(酸菜、粉丝)

星期二

1212

米饭

(用料:大米、燕麦)

魔芋烧鸭

(魔芋、鸭肉、泡姜、泡椒、蒜苗)

三月瓜木耳肉片

(三月瓜、木耳、肉片)

蕃茄蛋花汤

(蕃茄、鸡蛋)

星期三

1213

米饭

(用料:大米、玉米粒)

莲藕炖肘子

(莲藕、海带、猪肘子)

芹菜豆干牛肉丝

(芹菜、豆干、牛肉丝)

 

星期四

1214

米饭

(用料:大米、红苕)

冬瓜炖鸡

(冬瓜、玉米、山药、鸡肉)

花菜肉片

(花菜、肉片、甜椒、蒜苗)

 

星期五

1215

米饭

(用料:大米、玉米粒)

萝卜炖排骨

(白萝卜、排骨)

豆芽肉丝

(黄豆芽、肉丝)