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电子科大附小食堂第19周菜谱

发表时间:2017/12/29 16:53:03 作者:shitang 点击量:

心系健康  赢在习惯

   时间: 201812201815  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期二

12

米饭

(用料:大米、燕麦)

莲藕炖排骨

 

(莲藕、排骨)

炝炒黄豆芽

(黄豆芽)

 

星期三

13

米饭

(用料:大米、玉米粒)

土豆烧肉

(土豆、猪肉)

蕃茄炒蛋

(蕃茄、鸡蛋)

酸菜粉丝汤

(酸菜、粉丝)

星期四

14

米饭

(用料:大米、红苕)

萝卜炖牛腩

(白萝卜、牛腩)

花菜肉片

(花菜、肉片、蒜苗)

 

星期五

15

米饭

(用料:大米、玉米粒)

雪豆炖排骨

(雪豆、海带、冬瓜、排骨)

莲白木耳肉片

(莲白、木耳、肉片)