首页 - 养生保健

电子科大附小食堂第8周菜谱

发表时间:2018/4/27 16:57:04 作者:shitang 点击量:

心系健康  赢在习惯

    时间: 20184232018428  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期一

 

米饭

(用料:大米、燕麦)

肉绍蒸鸡蛋

(用料:鸡蛋、肉绍

芹菜豆干炒牛肉丝

(用料:芹菜、豆干、牛肉丝)

番茄白菜汤

(用料:番茄、白菜

星期二

米饭

(用料:大米、玉米粒)

土豆烧排骨

(用料:土豆、排骨

 

炝炒莲花白

(用料:莲花白

 

紫菜虾皮蛋汤

(用料:紫菜、虾皮、鸡蛋

星期三

 

米饭

(用料:大米、燕麦)

海带、豆芽

(用料:海带、豆芽鸡)

宫爆肉丁

(用料:青笋肉丁

 

星期四

 

米饭

(用料:大米、玉米粒)

洋葱、青椒回锅肉

(用料:洋葱、青椒、猪肉)

碎肉豆腐

用料:碎肉、豆腐)

 

棒子骨白菜豆腐汤

(用料:豆腐、白菜、棒子骨)

星期五

 

米饭

(用料:大米、燕麦)

魔芋烧鸭

(用料:魔芋、鸭肉、泡椒

三月瓜炒木耳肉片

(用料:三月瓜、木耳、肉片

 

酸菜粉丝汤

(用料:酸菜、粉丝

星期

 

米饭

(用料:大米、玉米粒)

山药玉米炖排骨

(用料:山药、玉米、排骨

孜然藕丁

(用料: