首页 - 养生保健

电子科大附小食堂第10周菜谱

发表时间:2018/4/27 17:05:10 作者:shitang 点击量:

心系健康  赢在习惯

     时间: 2018572018511  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期一

 

米饭

(用料:大米、燕麦)

番茄牛柳

(用料:番茄、牛柳、)

碎肉豆腐

用料:碎肉、豆腐)

 

紫菜虾皮蛋汤

(用料:紫菜、虾皮、鸡蛋

星期二

米饭

(用料:大米、玉米粒)

豆筋、青笋烧排骨

(用料:豆筋、青笋、排骨)

 

黄瓜肉片

(用料:黄瓜、肉片

南瓜绿豆汤

(用料:南瓜、绿豆

星期三

 

米饭

(用料:大米、燕麦)

 

豌豆烧肉

(用料:豌豆、肉块

 

花菜肉片

(用料:花菜、肉片

 

棒子骨带丝汤

(用料:带丝、棒子骨)

星期四

 

米饭

(用料:大米、玉米粒)

山药玉米炖排骨

(用料:山药、玉米、排骨

 

炝炒白菜

(用料:白菜

 

星期五

 

米饭

(用料:大米、燕麦)

 

芹菜豆干炒肉丝

(用料:芹菜、豆干、肉丝)

 

孜然土豆

(用料:土豆、孜然

 

酸菜粉丝汤

(用料:酸菜、粉丝