首页 - 养生保健

电子科大附小食堂第13周菜谱

发表时间:2018/11/29 14:17:21 作者:xiaowuban 点击量:

心系健康  赢在习惯

电子科大附小食堂第13周菜谱

   时间: 2018123日—2018127日  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期一

米饭

(用料:大米、玉米粒)

豆筋胡萝卜烧肘子

(用料:豆筋、胡萝卜、肘子)

花菜炒肉片

(用料:花菜、肉片)

紫菜蛋汤

(用料:紫菜、鸡蛋)

星期二

米饭

(用料:大米、燕麦)

山药玉米炖排骨

(用料:山药、玉米、排骨)

黄瓜炒木耳肉片

(用料:黄瓜、木耳、肉片)

星期三

米饭

(用料:大米、玉米粒)

魔芋烧鸭

(用料:魔芋、鸭肉、泡椒)

孜然土豆

(用料:土豆)

番茄白菜肉片汤

(用料:番茄、白菜、肉片)

星期四

米饭

(用料:大米、红苕)

莲藕炖排骨

(用料:莲藕、排骨、排骨)

芹菜豆干炒肉丝

(用料:芹菜、豆干、肉丝)

星期五

米饭

(用料:大米、玉米粒)

海带、冬瓜烧圆子

(用料:海带、冬瓜、圆子)

炝炒莲花白

(用料:莲花白)

酸菜肉丝汤

(用料:酸菜、肉丝)